不少女性一進入秋冬，手腳就開始發涼，每晚冷得像冰塊一樣，就算用熱水袋捂着也是治標不治本。一般來說，女性秋冬手腳冰涼是正常現象，因爲天氣寒冷，未稍血液循環緩慢引起。但是，有些手腳冰涼的現象是疾病的徵兆，女性必須提高警惕。
內分泌失調
女性是手腳冰冷的人的主體，月經和生育引起的荷爾蒙變化，對自主神經系統產生一定的影響，皮下血管收縮和血液流量減少，引起寒冷。身體虛弱，手腳容易變冷。不及時預防，精神不好，身體怕冷。
低血壓或貧血
低血壓時，血液循環也疲勞、身體衰弱或血糖過低時，血壓容易下降，手腳冰涼。另外，貧血者體內血液量不足，血紅素和紅球低。手腳容易變冷。
多發性大動脈炎
多發性大動脈炎多發於青年女性，多發性大、中動脈，如主動脈、腹主動脈、頭臂動脈、上下肢動脈等。如果發生在下肢，下肢會變冷。
雷諾病和雷諾現象
這個名字聽起來很陌生，典型的表現是雙手指(腳趾)末端感冒後變白變冷，變紫變紅，最後恢復正常。原因是手指(腳趾)末端的小動脈痙攣。當它屬於原始疾病時，它被稱爲雷諾病。如果它是繼發性的，它被稱爲雷諾現象。引起雷諾現象的疾病有硬皮病、皮膚炎、紅斑狼瘡、血栓堵塞性脈管炎、結節性多動脈炎等。
