在現在的社會裏，女性在職場也成爲了主力軍。但是，由於工作壓力和生活節奏過快，白領女性逐漸進入亞健康狀態，問題頻繁，爲健康埋下了定時炸彈。
問題1:內分泌不調
女性的內分泌關係到女性全身的健康，內分泌不調會導致月經不調、顏色暗黃、青春痘頻繁等各種問題。工作壓力和飲食不正常會影響女性的內分泌，最常見的是月經障礙。月經紊亂常表現爲月經中小腹脹痛、月經量過多或過少、經血顏色黑等。
問題2:乳腺小葉增生
在職場，女性不可避免地會產生不良感情，長期抑制感情和吸菸飲酒會對乳腺健康產生很大影響。最常見的乳腺疾病是乳腺小葉增生，乳房膨脹疼痛多發，乳房侷限增厚，腫塊、乳頭溢出等現象。
問題3:炎症頻發
女性生殖系統結構特殊，容易引起陰道炎、宮頸炎、骨盤炎等炎症。患陰道炎的女性外陰發癢，分泌物有異味的患宮頸炎的女性白帶增多，白帶中夾着血絲等症狀患骨盤炎的女性白帶增多，同時發燒，下腹感到疼痛。
支招：對症保護身體健康
1、內分泌不調可中醫調理
出現內分泌不調主要是因爲壓力以及飲食作息，所以首要的工作就是在工作之餘適當放鬆自己，做自己喜歡的事，同時飲食和作息一定要準時，該吃飯的時候就要吃飯，該睡覺的時候也要去睡覺。其次，出現內分泌失調的現象時，可以通過中醫調理，儘快將身體調理至最佳狀態。
2、保護乳房，定期檢查
定期檢查乳房，及時瞭解乳房健康狀態，才能及時發現問題，對症下藥。及時檢查和治療乳腺小葉增生可以避免乳腺疾病惡化引起的乳腺癌。與此同時，我們還應該學會釋放壓力，發泄我們心中的不良情緒，以便儘快恢復健康。
3、應對炎症，首先要注意衛生
炎症一般是因爲不注意衛生和護理不當。患婦科炎症時，一定要去醫院檢查，在醫生的指導下用藥，更快地治療炎症。同時，日常護理工作一定要做好。飲食清淡，工作正常，生理日用墊子、棉棒立即更換，用清潔的溫水清潔陰部等。
