不少人都知道月經期間不宜有性行爲，可是爲什麼呢？下面我們來看看從中醫角度月經期間不可以同房的原因：
1、中醫認爲月經期間同房會造成精子進入血液，這樣也會造成女性不能生育。
2、月經期間子宮口張開，一旦月經期間同房，會造成月經量增多和經期延長等月經不調現象。
3、會造成今後的腎虧和陰雨天腰痛，《石室祕錄》雲：“腎水（包括癸水）虧者，子宮燥涸，禾苗無雨露之濡，亦成萎虧。”
4、月經涵養子宮內膜，使血海不斷充盈，月經後要經過三晝夜纔可以同房，否則會出現氣滯血瘀，痰脂濁溼，再來月經時可能會出現黑色血塊。在月經期間同房很可能造成月經不調。
在月經期間應注意外陰清潔。在月經期每天要用溫開水清洗外陰；洗澡時不要用盆浴，最好用淋浴，以免髒水進入陰道，引起炎症，月經期絕對不能過性生活，因爲性生活容易把細菌帶入陰道而引起炎症，同時也引起月經過多，月經時間延長等。
月經是成年女子的正常生理現象，但月經來潮期間，機體也會受到一定的影響，比如抵抗力降低，情緒容易波動、煩燥、焦慮等。因月經失血，使體內的鐵元素丟失較多，尤其是月經過多者。因此，月經期除了避免過分勞累，保持精神愉快外，在飲食方面應注意以下宜忌。
1、忌生冷，宜溫熱：祖國醫學認爲，血得熱則行，得寒則滯。月經期如食生冷，一則傷脾胃礙消化，二則易損傷人體陽氣，易生內寒，寒氣凝滯，可使血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。即使在酷暑盛夏季節，月經期也不宜吃冰淇淋及其它冷飲。飲食以溫熱爲宜有利於血運暢通。在冬季還可以適當吃些具有溫補作用的食物，如牛肉、雞肉、桂圓、枸杞子等。
2、忌酸辣，宜清淡：月經期常可使人感到非常疲勞，消化功能減弱，食慾欠佳。爲保持營養的需要，飲食應以新鮮爲宜。新鮮食物不僅味道鮮美，易於吸收，而且營養破壞較少，污染也小。月經期的飲食在食物製作上應以清淡易消化爲主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影響消化和辛辣刺激引起經血量過多。
