今天是世界癌症日，今年的主題是“關愛患者，共同抗癌”，如今癌症越來越常見了，我們能做的是提早發現及早治療，世界癌症日的由來是什麼？下面本站小編就來說說。
2021年2月4日，是第22個“世界癌症日”。今年的宣傳日主題爲“關愛患者，共同抗癌(I am and I will)”，旨在爲了預防癌症和提高癌症患者生活質量,加快癌症的預防和治療。
鼓勵每個個體採取行動，關愛自己和身邊的患者，共同創造一個無癌的世界。
生活不健康，癌症靠近你，一組來自身邊人的數據，感受一下它的破壞力吧。2019年，青島市癌症登記和死因監測系統共報告發病26556例，死亡18287例。平均每天72個人被確診爲癌症，50人在與癌症抗爭中死亡。五大高發癌症爲肺癌、胃癌、結直腸癌、肝癌和乳腺癌。死亡前五位是肺癌、肝癌、胃癌、結直腸癌和食管癌。
國際抗癌聯盟(UICC)和世界衛生組織(WHO)看到全球癌症發病率和死亡率急劇上升，2000年在巴黎召開了一個世界腫瘤高峯會議，在這個會議上討論了全世界癌症發病現狀，認爲呼籲建立腫瘤科研的國際性合作，動員全社會的力量參與腫瘤的預防、治療，使全世界的癌症病人都能得到更好的醫護服務和社會各界的支持和關心。並且在這次峯會上簽署了“巴黎抗癌憲章”，這個憲章中規定每年的2月4日爲世界癌症日，要在全世界範圍內同步開展腫瘤防治的宣傳，包括科普宣傳、康復宣傳等工作。
國際抗癌聯盟是全球最重要的一個腫瘤防控權威組織，它於1933年成立，總部設在瑞士的日內瓦，覆蓋109個國家和地區，該組織擁有346個會員單位，中國抗癌協會也是它的會員單位之一，並且中國抗癌協會理事長郝希山院士是UICC的常務理事。
7個“防癌鐵律”
防癌鐵律第一條是戒菸限酒。
對於吸菸的人來說，肺部細胞會在尼古丁等物質的影響下出現基因突變，因而使肺癌的機率增加很多，最可怕的是，家人還可能因爲二手菸、三手煙的影響而得癌症。長期酗酒，則會增加胃癌、肝癌、口腔癌等多種癌症的風險。
防癌鐵律第二條是健康飲食。
所謂健康飲食，不但要保證飲食均衡，還要避免高脂肪、高鹽飲食，並且少吃醃製食物、油炸食物和甜食。有研究證明，醃製食物會增加胃癌發病率，而甜食會導致胰島功能損傷，增加胰腺癌的風險。總之，飲食儘可能多樣化，多吃新鮮蔬菜水果。
控制體重也是防癌工作的重中之重。
有研究顯示，肥胖會增加食管癌、胃癌、肝癌等多種癌症的發病率，因此，控制體重，是預防癌症的有效措施。通過控制飲食和適當運動，能夠有效控制體脂率。
防感染也是不能忽視的事情。
目前，共有11種病原體會誘發癌症，比如乙肝病毒會誘發肝癌、幽門螺桿菌會誘發胃癌、人乳頭狀瘤病毒會誘發宮頸癌等。因此，積極地做好防感染措施，能夠有效防癌。
防曬和防輻射，也是防癌的鐵律之一。
過度暴曬會誘發皮膚癌，在美國，每年平均有70萬人患皮膚癌，其中超過一半是因爲紫外線輻射過量導致的。爲避免出現皮膚癌，一定要做好防曬措施，如塗防曬、打傘、穿防曬衣等。
防輻射主要體現在做CT時要小心，避免過度檢查，導致DNA損傷而致癌，因此，如果短時間內做過CT檢查，一定要及時告知醫生。
保持愉悅的心情也能防癌。
有調查顯示，長時間處於緊張、抑鬱的狀態下，人體免疫力會下降，衆所周知，免疫力是癌細胞的“死對頭”，當免疫力出現問題時，很可能讓癌細胞找到肆意擴散的機會，最終出現癌症。因此，一定不要長時間生悶氣。
最後，定時體檢也是重要的防癌措施。
要知道，百分之九十的癌症早期都沒有症狀，需要通過專業的篩查方式才能發現，在日本，有百分之八十的癌症患者在早期就檢測出來，因而，日本的癌症死亡率有所下降。
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