孩子怕黑在很大程度上是缺乏安全感的表現，這個時候家長要給予孩子更多的關愛，同時也要注意自身行爲，那麼，孩子怕黑缺乏安全感怎麼辦呢？接下來本站小編就來說一說。
孩子怕黑，怕鬼怪，基本上都是出自一種叫做“泛靈心理”的獨特心理現象，如果有些父母經常用妖魔鬼怪來恐嚇、威脅孩子，就會使情緒尚不穩定的孩子長期處於緊張狀態，把黑暗看作一個裝有恐怖事物的容器。
其次是孩子缺乏安全感。“安全感”一詞起源於母嬰時期孩子對媽媽的“安全依戀”，就是孩子1歲前，如果媽媽對孩子需求比較敏感，能夠有規律地及時滿足孩子的需求(吃喝拉撒睡，安慰撫觸等)，就會令孩子對媽媽產生基本的信任感，建立對媽媽的安全依戀，也就是“安全感”。如果家長沒有給到孩子足夠的陪伴，孩子安全感不足，就會表現出膽小怕黑，粘媽媽的現象。
還有一個重要的原因就是孩子觸覺敏感。觸覺是神經組織最重要的營養，觸覺的敏銳程度會影響大腦的辨識能力、身體的靈活及情緒的好壞。所以觸覺在人類感覺系統功能中佔有很重要的位置。
當孩子怕黑的時候，家長首先是要學會去尋找原因，其次是要給孩子足夠的安全感，孩子缺乏安全感的來源往往是因爲父母的不當言論和行爲造成的，家長要學會從孩子的角度去理解問題。
1、建立信任
孩子最初的安全感來自他們對父母的安全依戀。與依戀相關的關鍵詞是信任。簡單地說，安全的依戀在孩子身上發展，他們知道他們可以依靠父母來滿足他們的生理和情感需求。當他們感到寒冷、飢餓或口渴時，他們知道你在那裏爲他們提供溫暖和食物。當他們害怕、傷心或孤獨時，他們可以向你尋求安慰。
2、認識到你孩子的獨特性
兒童有獨特的氣質、情緒和需要。它們還以不同的方式發送消息，提醒您他們的具體需求。你需要了解你孩子的個性，以及他們傳達的關於他們需求的特定信息。
3、一致性
一致性對於建立孩子的安全感非常重要。因爲你的孩子對你的信任是建立在你爲他們創造一個一致和可預測的世界的基礎上的。如果你對孩子的態度不一致，有時接近，有時迴避，有時抗拒，孩子他們經常表現出迷茫和焦慮。
父母不一致的反應可能會導致孩子安全感的混亂，例如，一次反應迅速，下一次就會被忽略，或者一次又愛又支持，另一次又生氣又挑剔。有了這些混雜的信息，孩子們無法預測他們的父母是否、何時或如何迴應，從而造成一種不信任、疏遠和不安全感的狀態。
4、營造一個好的睡前氣氛對於克服孩子怕黑的心理也是非常有效的。孩子睡前保持愉快的心情可以轉移他們害怕黑暗的注意力。家長不妨在孩子睡前給孩子讀幾個好玩的小故事，讓孩子從正面、快樂的東西上吸取積極的能量。
喜歡發呆
寶寶2歲左右，雖然已經具備一定的語言表達能力，但是大多情況下，還是用行動和肢體來表達自己的意願。如果寶寶的心情是愉悅的，那他的肢體一定也是歡快的，眼睛也是明亮的，但要是寶寶經常出現望着天空、窗外、或者某個地方發呆，不僅僅是疲倦，還可能是寶寶需要寶媽的陪伴了，也可能是他目前情緒低落，需要得到關注。
愛鬧騰
有些寶媽會發現，寶寶小的時候，會經常藉助哭鬧的情緒，來引起寶媽的注意，要是寶媽沒有關注到，他會持續更大聲地尖叫，寶寶這樣的行爲，多出現在他們意識發育不完善時期，因爲情緒很難自控，加上寶媽忙陪伴的少，就會讓他有這種過激的行爲，如果有此現象，建議寶媽們多用遊戲疏導寶寶的情緒。
吮吸手指
不少寶媽會發現，寶寶小的時候，會出現吮吸手指、玩具等行爲，這是寶寶再用身體探索周圍的環境，一般等到他大一些，這個行爲會慢慢的消失，但要是寶寶年齡大了之後，依然有這種現象，說明寶媽陪伴他的時間少了，他的情感“寂寞”了，如果寶媽沒有及時的陪伴，可能會讓寶寶這個不良的習慣持續下去，這對他日後的心理健康也會非常的不利。
除了以上的三種現象以外，要是寶寶在生活中，凡事喜歡讓寶媽陪着，或者經常不離身的跟在寶媽身後，過分依賴寶媽，都可能是他缺少安全感，和缺失陪伴。寶媽除了要多鼓勵以外，日常外出要和寶寶交流，不要突然離開，會讓寶寶有被丟下的感覺。
