父母不能永遠將孩子保護在自己的羽翼之下，他們終有一天要獨自一人面臨這世界的風雨，讓孩子變得內心強大是很重要的人生課題，怎麼幫助孩子建立自我評價系統？下面本站小編就帶來介紹。
孩子的身體需要鍛鍊，心靈也需要鍛鍊。每個家長在管教孩子的方式上，都有自己的風格，有的事無鉅細，什麼都不敢放手，有的放任自流，什麼都放手，前者這種剝奪了孩子自己做事的權利，沒有把成長的機會留給孩子，後者過度相信成長的力量，或者說有些偷懶。
所以，一方面我們要給予孩子高質量的愛與支持，大家想一想我們自己小時候，是多麼渴望得到父母的欣賞，那我們現在做父母了，怎麼能吝嗇自己的對孩子的愛和讚美呢?我們現在就要從當下做起，把我們的愛無條件地向孩子表達出來，當孩子感受到父母愛的一言一行，就能從中找到自信和力量。
另一方面，我們要不斷給孩子創造挑戰的機會，並在他遇到困難時，給他鼓勵和輔助，和孩子一起分擔痛苦，幫孩子積累一個又一個成功的小經驗，從而可以從容面對困境，勇敢地走踏出舒適圈。困難和挑戰，從來不會在任何一種人生中缺失。練就一顆強大的內心，去面對未來生活中的所有挑戰。
孩子在人生旅途中，會遇到很多挫折與變數，知識技能會在時代的變遷中更替，唯有內心強大的人不會被時代所拋棄。以發展的眼光看孩子，創造積極的條件發展最大潛力，不用做人羣中的最棒，而是做最棒的自己。如果說，最好的教育是言傳身教，那讓我們和孩子一起成長吧。
要想讓孩子內心變得強大，一定得幫助孩子建立起自我評價系統：我知道我自己是一個什麼樣的人，我知道我自己的價值、優點、缺點。
這需要一個長期過程，需要從嬰幼兒時期開始。
1給孩子無條件的愛(無條件地愛孩子這個人，而不是無條件地愛孩子做的所有事，將對事的評價和對人的評價分開)，幫助孩子找到價值感。如果是有條件的愛，比如考100分才愛，聽話才愛，孩子就很難找到價值感。
2.平等地對待孩子，像尊重成人一樣尊重孩子，而非將孩子當成一個實現我們理想目標的工具或者我們可以任意控制的弱小的生命。孩子是一個獨立的個體，而不是我們的附屬品。
3.尊重孩子所擁有的權利，允許孩子有與其年齡相匹配的選擇權決定權，只有有這兩個權利，孩子才能真正感受到自己的存在。沒有選擇權和決定權的孩子只不過是工具是傀儡。
4.幫助孩子發展出與自己年齡相匹配的能力，不給孩子超出其年齡階段能力太多的任務與目標，讓孩子對任務目標有勝任感成就感，幫助孩子發展出自信心。
5.用積極養育的方式給予孩子更多積極正面的反饋，比如鼓勵、肯定、支持;少用或者不用埋怨、批評指責、否定的消極養育方式。多看孩子優點，對於錯誤失敗有足夠的包容率，多鼓勵孩子探索。 孩子只有敢於向外探索，敢於犯錯，內心纔會變得更強大。
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