現在抑鬱的很多都是年輕人，國內抑鬱症年輕羣體逐漸在擴大，每當夜深人靜，抑鬱症病人抑鬱發作的樣子是那麼地讓人心疼。那麼爲什麼年輕人會抑鬱？導致年輕人抑鬱的原因有哪些？下面本站小編帶來介紹。
國內抑鬱症年輕羣體的擴大，與他們處於前所未有的社會環境和時代因素密切相關。研究人員將他們面對的壓力歸納爲十個方面，包括社會環境、工作壓力、個人成就、經濟收入、人際關係、社會支持、家庭、住房、子女和個人生活。研究結果還表明，20歲至30歲的人羣精神壓力最高 20歲至30歲的人羣處於面臨畢業、職場奮鬥初期，人生的格局還尚未穩定，而在充滿不確定性的社會經濟環境下，年輕人對於未來的迷茫和焦灼感進一步加劇，這些不良感受會進而誘發抑鬱症。
再加上如今社交網絡盛行，人與人之間的溝通更爲便捷，但這也在一定程度上模糊了工作與生活界限。24小時隨叫隨到，加班加點已成爲許多職場人的常態。研究已經表明，過度使用電腦與手機使腦部放鬆與緊張的調整能力下降，容易造成睡眠障礙、工作效率不佳，加上壓力隨時可能迎面而來，容易引發抑鬱。
抑鬱症不是被某件事觸發而產生的，它不是一種情緒呀，可能會有誘因，但誘因不是引起你發病的最主要原因。
如果抑鬱症有原因有規律發病的時間，那就沒那麼可怕了。最可怕的是，你知道你有病，只不過不知道它什麼時候會來，你以爲你好了下一秒卻又崩潰了，你想歇斯底里的發泄但是你竟然找不到任何需要發泄的原因，你很喪，可你又不知道在喪什麼。當它來的時候，整個世界都灰了，你甚至控制不住你自己，你甚至覺得這個世界上只有你，再無其他。
雖然每個人都有每個人的煩惱，但是在現在這個社會上，壓力最大的還是中年人。他們上有老，下有小，無數的責任在肩上。工作方面又要面對社會科技進步帶來的巨大變革，以及因爲人們思想變化而帶來的婚姻中的種種困惑。就算努力的想要上進，不願變成油膩大叔或者乏味大媽，但是身體條件的逐漸衰退還是會讓他們感到力不從心。
巨大的壓力，讓他們更加瞻前顧後，做任何一件事情都要思前想後，生怕會產生任何不好的結果，雖然只是一根稻草，但是也有可能成爲壓垮他們的最後一絲重量。在這種情況下，他們無力突破，只能自己給自己畫圈，屈就在極小的範圍內，拼命的忍耐，只想走過這一程。
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