當你不知道今年的自己是否有進步時，請參考往年的自己對比，在網上有個話題是“如何確認自己今年進步了”，你知道方法是什麼嗎？覺得自己一無是處怎麼辦？下面本站小編就來說說。
怎麼確認自己今年有沒有進步呢?
答案是如果你現在不覺得一年前的自己是個蠢貨，那說明這一年沒學到什麼東西。
網友評論：
覺得自己以前是大笨蛋，現在也是大笨蛋，這怎麼回事。
那我甚至覺得10年前自己是個天才呢，這可咋弄。
別人：一年前的代碼都是什麼垃圾呀，一點也不簡潔優秀;我：一年前的代碼都是什麼天書啊，怎麼看不懂!
我還覺得我聰明瞭，我是退步了嗎
以前覺得自己很優秀，現在依然覺得，這怎麼辦
我以爲我去年就是人生低谷了，結果今年發現了人生低谷裏的下水道，原來去年我還在努力啊。
我怎麼覺得我一年比一年不行了。
1、身上的標籤不過是客觀評價，養成良好的心態。
很多人在生活當中往往會被他人貼上一些標籤，而這些標籤大多數可能會帶有貶義。尤其是內向者，他們在生活中沒有那麼活躍，更多的是和自己相處，他們也想要融入羣體，但是總是無法做到，這時候就會被他人惡意貼上一些標籤。然而需要認識到你身上的標籤不過是客觀評價，是建立在他人角度上一種比較局面性的認知，真正瞭解自己的只有自己。
在這種情況下，養成一個良好的心態是非常重要的，要認識到他人的評價可能會有失偏頗，並非完全指代你個人的特徵，要養成寵辱不驚的心態。這樣才能讓你自己在生活中找準方向，把自己的精力投入到理想的領域當中，最終有所成。
2、即便失去很多，還有未來
當你被現實打敗時，仍舊有很多美好的未來等着你爭取，那些能夠讓你生出對未來嚮往的事物，應該成爲心靈的支撐，讓你在困難中不斷前行。請尊重每一個在苦難當中萌生的希望，它不僅應該成爲奮發圖強的動力，也應該成爲指向標，讓你知道未來應該朝着哪個方向邁步。
3、摒棄落後圈子，積極“斷舍離”
當別人的意見，讓你覺得自己一無是處時，就要及時反省，是不是應該脫離這個圈子。因爲這個圈子並沒有真正讓你的價值實現出來，也無法讓你獲得正面的鼓勵，這樣的圈子對於你來說是落後的，因此一定要及時的摒棄。不要認爲捨棄自己苦心運營的圈子是一件很可惜的事，因爲斷舍離本身就是要建立在提升自己人生價值的基礎上。要建立明確的認知，並積極改善，這樣才能夠讓自己真正擺脫心靈上的困擾。
除此之外，在斷舍離之後，還要善於交友，維繫可以給自己帶來正能量的圈子。
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