8小時工作制來之不易，而當代互聯網公司996已成常態，兩會期間代表建議依法限制加班時間，對996工作制進行監管受到大家的一致贊同，長時間加班有哪些危害？下面帶來全面介紹。
“超時加班與體面勞動、舒心工作、全面發展不相符，與國家提倡的提升人民生活品質也脫節。希望‘兩高’像重視治理欠薪一樣，重視解決超時加班問題。”今天上午，在全國政協總工會界別討論“兩高”工作報告的小組會議上，全國政協委員、全國總工會研究室主任呂國泉的這番呼籲引發現場熱議。呂國泉委員指出，目前，加班現象在某些行業甚至普遍制度化和嚴重超時化，涉及人羣廣泛，對勞動者身心健康不利，應當引起足夠關注。
林淑儀委員也持類似觀點。她同時指出，即使加班，也需要明確時限，加班總時長不能超過一定時間，另外，加班必須得到勞動者本人同意且給足加班費。根據勞動法，我國實行勞動者每日工作時間不超過8小時、平均每週工作時間不超過44小時的工時制度。“8小時工作制來之不易。如今社會進步了，應該對勞動者施以更加人性化的關愛，但現在社會上對工作和休息時間沒有合理分配的現象反而越來越多。作爲工會界委員，我們要積極呼籲，倡導社會形成合理分配工作和休息時間的氛圍。”林淑儀委員感慨道。
熱評：
1、現在公司都精得很，任務與績效掛鉤，任務多到你不加班完不成，但是又裝模作樣說不讓加班，想加班得申請，讓所有加班成爲“自願……
2、希望呼籲有用。年輕人已經被各種壓力壓的快喘不過氣了。
3、結果就是不在公司加班，把工作帶回家裏面去做
4、加班真的加到完全沒有個人生活，一體檢，年紀輕輕一身病，希望國家真的切實落實管管這種現象，尤其是996/007，拼多多的悲劇絕對不是個例!只是很多沒反映出來而已!
5、限制加班時間的同時，也建議加班要給加班費，並且加班費按小時計要高於平時正常班的費用。
1、擾亂正常秩序
有的機關幹部常年“宅”在辦公室，三更燈火五更雞地幹工作，該下班時不下班，該吃飯時不吃飯，泡麪和香菸成了他們的“加班伴侶”，嚴重擾亂了正常的工作和生活秩序，然而工作成績並不顯著。
2、導致效率低下
靠打時間戰幹工作的方法是不可取的，每個人的精力都是有限的，八小時之內完成不了的工作，八小時之外完成的肯定也是效率低下、質量不高的次品，反而會經常因爲工作紕漏被批評，可謂得不償失。
3、誘發各種疾病
《歐洲心臟》上的一項研究指出，每天加班超過3小時的人，其心臟出現嚴重問題的風險要比準時下班者高60%，心臟病、心律失常、心源性猝死不再只是老年人的“專利”，很多壓力大、任務重、經常加班的中青年人士也成了高危人羣。
4、激化家庭矛盾
時間對每個人都是公平的，加班的時間多了，陪伴家人的分量就不夠了，必然盡不到孝敬老人的義務，履行不好爲人丈夫的責任，淡漠了親情，疏遠了朋友，嚴重者甚至會激化家庭矛盾。
5、形成錯誤導向
有的單位把加班看成工作敬業的表現，致使很多機關幹部沒事就是熬也要熬到後半夜，爲的就是給領導留下一個好印象：這個幹部能吃苦!長此以往，單位在對待加班上必定形成錯誤的工作導向。
6、疲沓工作作風
機關作風是對機關幹部的一種嘲諷。有的機關幹部秉承“白天有事悠着點、晚上加班一兩點”的工作態度，遇到工作先放放，等到晚上再加班，長此下去，必定導致自我要求放鬆，工作作風疲沓。
7、損害工作積極性
人不是機器，不可能24小時高效率運轉，機關幹部也不例外。常年加班熬夜，會讓自己感覺生活很無趣，除了加班還是加班，對工作生活缺乏新鮮感和好奇心，最終導致工作積極性不高。
以上就是全部內容。
