不知道從何時開始，不熬夜竟成了我們最難的自律，之所以多數人熬夜就是不想睡，不想就此結束這一天的時間。那麼熬夜爆肝的年輕人到底在幹啥?你熬夜的時候在做什麼?下面本站小編帶來介紹。
熬夜當然有一小部分是加班工作，但更多的是在網上玩遊戲、看視頻、追劇、聊天等等，總之就是不會早睡。
生活中一部分年輕人白天的時間被學習和工作完全佔據，只有到了深夜纔有真正屬於自己的可以自由支配的時間，可以在白天高強度的壓力後適當的放鬆，刷刷視頻，看看新聞，做一些自己喜歡做的事。
當然了還有一部分人之所以熬夜，好像在等什麼，具體是在等什麼他自己也不知道。
那麼年輕人爲什麼這麼喜歡熬夜呢?
因爲我們白天花大量的時間在工作上，留給自己的時間少得可憐。到了晚上，出於補 償心理，哪怕再晚，我們都想享受一點自己的時間，來彌補這一天的缺憾。這在醫學上定義爲報 復性熬夜，又叫心理性晚睡。哪怕是看看視頻，刷刷劇也要滿足自己。
有時候自己也說不清爲啥不想睡，可能腦子裏並沒正兒八經想什麼，但就是不想睡着結束這一天，醒來又面對第二天。
但是從23:00到晚上3:00，是肝臟排毒的最佳時間，如果不休息，會導致肝臟血流不足，肝臟受損會損傷全身，長期熬夜相當於慢性自殺。
對於乙肝病毒攜帶者，它會引起肝火，導致激素代謝紊亂，神經系統功能障礙，而人體免疫系統也會下降。三是生活不規律，容易引起脂肪肝和肝纖維化。
爲了保護你的身體健康，不要熬夜了。
什麼也沒幹，就是拖着不想睡，有時刷手機，有時看看自己原來照片，有時認真的一個人計劃一次旅行(只是計劃)，有時算算賬，很開心，沒有電話，沒有人和我說話，沒有即將放學回來的孩子。唉，真好
平時996007，到了夜晚就是屬於自己的時間，做的事也比較多，追劇、往上購物等等。
熬夜這個問題不該問我，爲什麼電商平臺限時優惠不是早上時段開啓，非要搶零點?別的城市熬夜都是壓力原因，只有成都是在嗨
主要是窮，白天打工應付人情世故，晚上纔是靈魂輕鬆一下就捨不得睡。。。祝大家暴富不愁吃穿睡個好覺
現在的人晚上不熬夜，那就徹底失去了一切幹工作之外事情的時間
因爲白天都在爲工作忙，爲了賺錢，晚上纔是自己放鬆娛樂的時間，想幹點自己的事!否則除了工作和睡覺，生活還有啥意思
我加個班，回家就十點了，收拾收拾，就12點了，徹底睡着就十二點以後了
就是覺得晚上這段時間沒有任何人打擾你，可以幹自己想幹的事，就是不做什麼，也能一個人躺牀上，很安靜，很享受這種感覺
這深夜的時間不是真的沉迷於手機，而是嘈雜的生活中終於有那麼幾個小時是屬於自己的自由，放不下手機其實是放不下那一點點屬於自己的獨處的無人打擾的隨心所欲
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