在我們日常生活中，特別是對於男士來說，吸菸、喝酒是缺少不了的，還有的人喜歡喝茶，但是時間長了，你就會發現牙齒開始發黃，上面好像有茶漬和煙漬，特別影響美觀，讓人感覺很不舒服，自己也會很不好意思開口說話，天長日久，我們就會產生自卑心理，怎麼消除牙齒上的色斑，還給我們一口潔白的牙齒呢?下面我們來看一下：
1.每晚在刷牙後,可以用化妝棉或紗布蘸檸檬汁,摩擦牙齒,堅持一段時間,牙齒就會變得潔白光亮.
2.如果是是牙垢沉着的話 建議去醫院洗牙即可，但一定要去正規的牙科機構。
3.還有一個小偏方可以試一下，就是用小蘇打刷牙。
4.超聲波洗牙也能去除牙漬，它的好處是快，一洗就掉。不過壞處也不少，超聲波洗牙過程對牙齒表面的釉質有損害，洗牙過程比較痛苦，洗牙器械消毒環節也存在死角，存在血液疾病交叉傳染的風險，並且洗牙後牙漬很容易重新附着。
5.如果鄙視牙病引起的，建議可以到口腔洗洗牙，也可以用些營養牙齒的藥物或者牙膏。
不管什麼治療方法，最主要的還是我們在日常生活中要注意口腔衛生，定時清潔牙齒，避免出現這種牙齒上的色斑。
