錳中毒通常發生在冶煉和採礦過程中，如果生活中暴露過多，也容易發生錳中毒，並伴隨着錳中毒而產生巨大的危害和痛苦。因此，瞭解錳中毒的預防，避免錳中毒的發生，具有十分重要的意義，那麼如何預防錳中毒？
1、預防錳中毒的主要措施
錳是人體必需的微量元素，它既不能缺乏也不能過度。如果缺錳，會影響人體血紅蛋白的合成、肝臟的解毒、消化等功能。如果錳過量能導致貧血、腦神經損傷，如肌肉無力、行走不穩、易怒等，這就是所謂的帕金森氏病。
不鏽鋼和日常生活中使用的電池，都含有錳，普通人應該注意，錳通過血液循環進入人體，進入大腦並沉澱下來。只有在積累到一定的量後，疾病纔會顯現，纔會引起人們的注意。
2、飲食療法預防錳中毒
目前，飲食療法不能排除在外，但也可以用藥物治療。不鏽鋼鍋的日常生活中含有錳，錳在酸鹼環境中容易沉澱，避免使用含有酸、鹼、鹽、酒精等食品的不鏽鋼鍋，尤其不要用於盛裝涼菜，可以使用陶瓷、塑料等容器盛裝。
很多人喜歡用鋼球刷不鏽鋼鍋，這個應該避免，由於不鏽鋼鍋含有錳，用鋼絲球刷很容易改變鍋體結構，造成錳沉澱。
3、廢舊電池要和垃圾分類處理
廢舊電池不應隨意丟棄，以免錳污染環境，通過食物鏈進入人體。
錳中毒給患者帶來了巨大的影響和危害，影響了患者的健康，給患者造成了不適，也困擾了患者朋友的生活。因此，應積極認識預防錳中毒。日常也要做相應的工作來預防和避免錳中毒，日積月累，以少積多才能行之有效的預防錳中毒，讓給身體免於錳中毒傷害。
