一般情況下，骨折後關節僵硬需要預防和治療，具體分析如下：
1.需要儘早進行恢復鍛鍊：以便讓自己出現了骨折的肌肉以及肌腱，還有韌帶等等能夠儘快得到恢復。不過，務必要注意一下，切莫影響了骨折固定。除此以外，還需要預防自己的肌肉發生萎縮的情況，比如肌腱筋膜發生攣縮的情況，還有骨質發生疏鬆的情況，繼而誘發關節發生僵硬這種情況，不妨針對自己跨骨折關節做一些運動訓練，比如倘若屬於前臂骨折這種情況，那麼不妨進行一些早期手指以及肩關節的活動。
2.建議務必要保證骨折復位之後：自己所固定的肢體範圍切莫太廣，時間切莫太長，否則的話，容易導致骨折端血運不好，繼而誘發骨代謝功能障礙的出現，進而導致血液循環受到諸多不良的影響，包括髮生骨質疏鬆以及肌肉萎縮等等，不但不利於骨折可以癒合，而且還會導致自己鄰近關節出現僵硬。
