得了社交恐懼症真的能治癒嗎?用哪些方法呢?患上了社交恐懼症給患者們帶來的危害性是比較大的，不僅僅傷害到了患者的身體，對於患者的心理健康纔是影響最大的，因此一定要及時的治療才行，那麼得了社交恐懼症真的能治癒嗎?用哪些方法呢?
得了社交恐懼症怎麼辦
1、暴露療法
暴露療法也叫做滿灌療法，是目前來說治療社交恐懼症比較有效的一種方法。主要就是將患者置於他們最害怕最焦慮的各種場合當中，然後一步一步的使他們產生最嚴重的恐懼反應，同時鼓勵他們一定要堅持，直到這些症狀得到緩解爲止。暴露療法是反覆進行練習的，沒有太多的休息時間，這樣纔可以取得良好效果。
2、催眠療法
催眠療法就是通過催眠的方式讓患者進入到睡眠的狀態當中，使他們的意識範圍變得很狹窄，然後通過一些語言刺激來將患者心裏的一些東西挖掘出來，看看他們到底經歷過什麼樣的事情，找到致病的根源，然後再製定有效的方法來治療心理疾病。催眠療法對於社交恐懼症的治療是很有效的，患者只要積極配合基本都可以有良好的效果。
得了社交恐懼症怎麼辦?上面我們爲大家介紹了兩種治療社交恐懼症的方法，都是心理療法，是目前來說效果比較好的兩種方法，大家可以瞭解一下。社交恐懼症會給患者的正常生活帶來很大的不便，因此必須要及時治療才行。
