患有社交恐懼的人都喜歡待在自己封閉的空間裏面，害怕正常的社交。說白了就是恐懼跟自己之外的人在一起，恐懼跟別人交流。很多人對社交恐懼症不太瞭解，那麼，什麼是社交恐懼症？下面讓我們一起來看一看。
害怕看別人的眼睛，在跟人交談的時候看着對方的眼睛以示對對方的尊重。但是有社交恐懼症的人是害怕看着別人的眼睛的，在跟別人說話的時候，他們會開始閃躲，不敢直視對方，也不讓對方看自己的眼睛。害怕被別人看穿自己的心思，所以會用一些肢體語言，去極力的掩飾自己。
害怕接電話，當電話鈴聲想起的時候，社交恐懼症患者會害怕，甚至感到厭煩。當電話鈴聲想起的時候，他們都想立刻掛掉，他們不知道應該跟電話另一頭的人說些什麼，可以說些什麼。如果他們接了電話也是沉默寡言，或者簡單的回答對方是或者不是。
害怕新環境，社交恐懼症的患者非常害怕自己到一個新環境中。比如換了新工作，換了新學校，這些都會讓他們感到恐懼。他們內心很想去認識新朋友但又害怕去認識新朋友。他們總是不好意思主動去跟別人打招呼。他們的內心總是下以示的拒絕跟別人有正面的接觸，害怕沒有什麼話題跟別人聊造成尷尬。
害怕遇見熟人，有社交恐懼症的人一般都喜歡宅在家裏，不喜歡出門。當必須出門的時候，他們遇到熟人也不敢主動打招呼，害怕打招呼了別人沒有認出自己會很尷尬。他們會選擇看向別處，或者自顧自的忙着手機，知道熟人從旁邊走過去。在不小心被發現的情況下才會打招呼。
有自己固定的圈子，有社交恐懼症的人都有一個自己固定的圈子，這個圈子是處於封閉狀態的。他們不會站出圈外，別人也進不了他們的圈子。比如在聚會的時候，他們就會在自己封閉在自己的圈子裏，不會主動與別人交談，只會自己悶着頭做自己的事情，當被點到名字的時候纔會擡頭應付兩句。
