感冒是可以吃蒸雞的，感冒一般是由於病毒入侵導致呼吸系統受到了感染，感冒時患者會頭暈、噁心、鼻塞、渾身無力等。感冒時，人體是需要補充更多的蛋白質和能量的，並且要注意飲食清淡，而雞肉中就含有大量的蛋白質，並且蒸雞採用蒸的這一手法，不會過於辛辣和油膩，對於感冒患者來說正好。
雞肉中含有人體所需要的多種氨基酸，並且也含有大量的蛋白質，易於人體對其的消化，補充能量，增強機體的抵抗力。感冒患者一般會感覺渾身乏力，頭暈，噁心等。
但是蒸的雞肉就不會太過油膩，使人感覺噁心，而且雞肉可以補充感冒患者所需的蛋白質和能量，對於治療感冒有輔助食療的作用。
感冒時要注意飲食清淡，適當的吃水果和蔬菜，戒菸戒酒，不要吃辛辣含量的刺激性食物，不利於感冒的恢復。一定要注意多休息，避免太過勞累。
