黃瓜對於溼氣較重的患者也是可以吃的，但不建議過多，適當即可。
因爲黃瓜性寒，雖然裏面含有大量的水分，能夠爲身體補充水分，可以起到生津止渴的作用。但是溼氣較重的患者本身就存在有脾運化功能較差的情況，如果進食過多，就會引發脾胃虛寒，導致症狀加重，因此不建議過多的進食。除此之外，對於西瓜、梨子等食物也不建議過多食用。
黃瓜裏面含有大量的維生素，能夠爲身體補充營養，增強體質，同時還可以促進腸胃蠕動，幫助消化，能夠有效預防便祕。黃瓜裏面含有的維生素還可以起到抗氧化的作用，能夠清除體內的自由基，可以起到美容養顏的作用。
建議溼氣重的患者在飲食上儘量多吃健脾除溼功效的食物，比如薏米、紅豆、山藥等。期間還需要進行適當的活動，通過運動也可以增強體質，去除體內溼氣。
