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鴨蛋的功效與作用

來源:孕育親子課    閱讀: 9.17K 次
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核心答案

清肺止咳、滋陰平肝、促進食慾

功效與作用

鴨蛋,又名鴨子、鴨卵,主要含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、氯等營養成分。是由蛋殼、殼膜、蛋白、蛋黃、繫帶、胚珠或胚盤等部分組成。具有清肺止咳、滋陰平肝、促進食慾的作用。1、清肺止咳:鴨蛋性味甘、涼,入肺經,可治療肺熱所導致的咳嗽、咳痰、咳血。2、滋陰平肝:鴨蛋還可有效改善陰虛火旺、肝炎上火所導致的頭疼、視物模糊等現象。3、促進食慾:鴨蛋可刺激唾液分泌,促進食慾,可有效改善食慾不振症狀。

鴨蛋的功效與作用

適宜人羣

陰虛火旺者

禁忌人羣

脾陽不足、寒溼下痢者

不宜同食

鱉肉、阿司匹林藥物

鴨蛋與鱉肉都是寒性食物,兩者同食會刺激胃部,引起消化不良的現象。鴨蛋中含有亞硝基化合物,而阿司匹林含有氨基比林成分,二者同食會生成亞硝胺這種致癌物質,不利於身體健康。

食用方法

醃製

鴨蛋用水沖洗乾淨並擦乾水分放入一旁備用,鹽倒入盤中攤開,接着將白酒倒入碗中,把鴨蛋放在酒碗裏浸泡二十秒後拿出鴨蛋,在鹽盤中來回滾動,沾上鹽粒後裝入鹽袋打結繫好包起來,放在乾燥通風處20-30天即可食用。

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