相信大家都知道，拔火罐吃紅豆薏米粥，是可以祛溼邪的，但是往往有些人，卻越拔火罐、越吃紅豆薏米粥，溼氣越重，身體也越來越不好，那麼，拔罐溼氣重是什麼原因呢?很多人不瞭解，其實道理也是很簡單。
拔火罐只能祛外溼 對內溼作用甚微
首先需要釐清的概念是，溼邪有兩種，分別是外溼和內溼。外溼多因氣候潮溼、涉水、泡水、淋雨、居處潮溼等所致;內溼則多由過度嗜酒(特別是啤酒)或過食生冷(冰淇淋、冰棍、冰水果等)，以致寒溼內侵，脾陽失運，溼自內而生。因此，要去除溼邪就是需要從內因和外因同時入手。
衆所周知，拔火罐確實可以逐寒祛溼、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質，從而達到扶正祛邪、治癒疾病的目的。也就是說，體內溼盛的人拔火罐效果非常好。但拔罐只是對外溼有明顯效果，如果是吃多了生冷瓜果，就易造成內溼，此時拔罐就作用甚微，而且對於內溼的人來說，拔火罐是沒有作用的。
注意拔罐誤區
不是所有人都適合拔罐?
專家說，孕婦及年紀大且患有心臟病者拔罐應慎重。因孕婦的腰骶部及腹部是禁止拔罐部位，拔罐容易造成流產。
另外，年紀大且患心臟病的人以及高血壓病人拔罐時也要慎重。因爲拔罐時，皮膚在負壓下收緊，對全身是一種疼痛的刺激，一般人可以承受，但年老且患有心臟疾病的患者在這種刺激下可能會使心臟疾病發作。還有，局部有皮膚燙傷、潰瘍面的患者不宜拔罐。
拔火罐後就洗澡
很多人喜歡在拔完火罐後就洗個澡，認爲這樣很舒服，其實這樣做是非常不正確的。因爲這時候的皮膚處於一種非常脆弱的狀態，這時洗澡很容易造成皮膚破裂、發炎。特別是洗冷水澡，由於此時皮膚的毛孔正處於張開狀態，所以很容易着涼。
建議：正確的洗澡時間是在拔罐後的1～2小時。拔罐後注意保暖，洗澡水的溫度要稍高一些。
