毛囊炎的有效預防方法對於每個人來說都是很重要的事情，因爲毛囊炎對患者的影響是很大的，因此建議大家平時要多學習一些預防毛囊炎的知識，如果發現有前期的症狀及時去醫院進行檢查和治療，究竟毛囊炎的預防方法是什麼呢?
1、良好的飲食習慣。儘量少的接觸研究，避免使用一些辛辣、極酸、極油膩的食物，這些食物對毛囊炎有很大的刺激性，而且這些食物很容易上火，引起炎症。
2、多吃水果蔬菜，飲食均衡，增加營養和維生素的攝入。保持大便暢通。
3、注意皮膚的清潔乾燥，穿衣以寬鬆爲主。毛囊炎的治療主要的是保持皮膚的清潔乾燥，治療以殺菌爲主，過緊的衣褲，容易與毛囊產生摩擦，使毛囊受損，形成毛囊角化。
4、多運動，身體抵抗力弱，很容易受病菌入侵，感染疾病，所以平時要多鍛鍊身體，提高身體免疫力，增加抵抗力，減少患病的機率。
5、主要導致毛囊炎出現的是葡萄球菌的感染導致的該疾病的出現，同時還會有一些其他的病毒的感染也是會導致局部出現該疾病的可能的。
6、新城代謝的不好，導致角質層的變厚，毛囊炎疾病在發病期間是不會穿破錶皮的，所以會長時間的堆積在表皮中，出現大小不等的疙瘩的現象。
溫馨提示：日常生活不注意。有時，毛髮的牽拉、搔抓、皮膚的浸漬、局部密封包紮、皮膚受損等也會誘發毛囊炎，另外，經常接觸焦油類物質、或長期應用焦油類軟膏或皮質類固醇激素藥物，也是使得毛囊炎發病的原因。
