生活當中很多人會面臨着臉上長痘痘的問題，大多原因是因爲熬夜甚至吃了一些垃圾食品而造成的，那麼一旦出現臉上長痘痘，就會大大的降低人們的整體形象，要想防止臉上不長痘痘，那麼在平時日常生活當中就一定要注意飲食習慣，保持面部清潔，同時當臉上出現痘痘時，不應用手去摳擠，因爲有可能會造成感染，使病情更加惡化。
當很多朋友們臉上出現長痘痘的現象，會給生活以及工作上造成一定的影響，因爲美麗的臉蛋，會給人帶來自信。但是往往發生痘痘的原因有很多，主要是因有內因和外因兩個方面，內因是遺傳因素，其次就是外因，因爲平時的一些生活飲食不規律、長期熬夜、暴飲暴食等，從而出現冒痘痘的現象，那麼如何讓臉上不長痘痘呢？
一、口服藥物
大家都知道，當臉上出現冒痘比較嚴重的情況下，就單純的控制飲食而言是往往不能夠解決問題的，那麼就需要及時的就醫治療，通常情況下醫生會採用口服的藥物進行治療，因爲導致痘痘的原因，有可能是內分泌失調或者是細菌感染。如果炎症性痤瘡比較嚴重的明顯者，那麼就應當採取一些抗炎、抗菌的藥物。
二、補水法
想必大家都聽過這樣一句話，水是生命之源，如果當臉上出現長痘痘的現象，建議及時的給皮膚補水，因爲一旦人體缺少足夠的水分補充，就會出現皮膚乾燥，而皮膚乾燥的主要原因是因爲皮質的問題，同時體內缺水也會導致更多的油脂分泌。從而導致臉上因缺水而出現大量的痘痘。
三、多吃維生素含量高的食物
比如維生素A和維生素B，因爲維生素A對肌膚有再生的作用。同時維生素A也可以維持，促進上皮細胞的正常功能和完整結構。其次維生素B2和B6，這兩種維生素可以抑制皮脂分泌，常用於治療油性皮膚人羣。再一個就是維生素E，它具有養顏美容的功效，讓我們擁有美麗的臉蛋，從而能夠防止痘痘的生長。
