健脾、補血養顏、安神
菊花枸杞紅棗茶是一種保健養生茶，主要材料是菊花、枸杞及紅棗，具有較強的養生保健功效。經常飲用可以起到健脾、補血養顏、安神等功效。1、健脾：菊花枸杞紅棗茶的健脾作用比較明顯，可以改善脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力等現象。菊花枸杞紅棗茶還可以補中益氣，有效增進食慾，還能止瀉。2、補血養顏：菊花枸杞紅棗茶還可以補血養顏，其中的紅棗是補養佳品，可以滋養氣血，改善面色不好的現象。3、安神：菊花枸杞紅棗茶可以安神，有助於改善睡眠質量，每天晚上睡前適當飲用，可以促進睡眠，防止出現黑眼圈。
氣血不足、失眠者
胃寒、傷寒感冒者
雞翅、蓮藕、芹菜
菊花枸杞紅棗茶不宜與雞翅同食，會造成身體中毒。也不宜與蓮藕同食，可引起腸胃不適，導致腹瀉，與芹菜同食會引起嘔吐現象。
泡茶
把枸杞、紅棗、菊花放在漏網中清洗乾淨，放入茶杯中，用沸水沖泡即可。
