孕婦半夜餓了不吃東西是否對寶寶有影響，要結合實際情況來分析。短時間內飢餓不吃東西一般不會有太大的影響，但如果長時間處於飢餓狀態，影響非常大。
懷孕期間，身體所需的能量較多，新陳代謝速度比較快，很容易感覺飢餓，可能會在半夜睡眠過程中被餓醒。出現這種情況後，通常建議吃點東西來補充能量，短時間內飢餓對於胎兒的影響並不是很大。但如果飢餓的時間過長，一直都沒有吃東西，對胎兒的影響會明顯增加。因爲這個時候尿液中會形成酮體，兒童體過多則會使孕婦出現代謝性酸中毒，這會使胎兒在宮內缺氧。過度飢餓還容易引起低血糖，孕期低血糖會使孕婦感覺頭暈不適，也會使胎兒在宮內發生危險。
因此，當孕婦半夜飢餓時，最好是吃些餅乾、巧克力一類的食物，也可以喝些小米粥或吃水果，補充身體所需的能量，防止對胎兒的發育產生不良影響。
