腿上肌肉不自主震顫的原因

腿上肌肉震顫可能是勞累過度所導致，也有可能是神經中樞系統紊亂所導致，具體情況如下：

1.過度勞累

腿上肌肉不自主震顫可能是勞累過度所導致，適當放鬆身體，避免出現焦慮情緒，調整心情，在日常飲食中補充豐富的鈣元素，情況便可自行緩解。

2.神經中樞系統紊亂

長期生活、工作壓力太大，不能保證充足的睡眠，情緒易被激怒，改善作息時間，睡眠得到保證，自覺情況加重及時就醫，以免發生其他系統病變。