寶寶之所以會出現便祕的症狀，一般就是因爲胃腸功能紊亂導致的，而益生菌有調節腸胃功能的作用，所以孩子便祕也是可以適當食用益生菌的，那麼寶寶便祕吃益生菌要吃多久呢?
有些家長在孩子出現便祕的時候會給孩子吃益生菌。那麼這個到底有沒有用呢?有一部分孩子便祕是因爲益生菌的量比較少，這個時候補充一下是可以的，但不是所有的便祕的小孩都必須補益生菌。
有些小孩子生病要吃一些消炎的藥，導致體內菌羣失衡，引起的排便困難，我們補充是應該的。還有一些沒有吃母乳的孩子，腸道的菌羣建立稍微差一點，也可以用一些益生菌，但是不能過度。大約用兩三週左右，看看有沒有效，如果沒有效，就不採取這種方法。
也有說法指益生菌可以提高小孩的免疫力。其實孩子免疫力的提高，並不是藥物使他提高的，而是他生長髮育的時候，自己分泌一些免疫球蛋白。免疫球蛋白基於他的黏膜免疫功能慢慢逐漸完善。
小孩子出生以後，腸道建立菌羣是自然的過程，只要他吃第一口東西，就會有一些菌帶進去，然後這些菌會在裏面建立一些梯隊，慢慢就完成它的免疫功能的構建。如果小孩子本身是正常飲食、正常排便，不需要格外補充益生菌。
但如果他出現飲食結構不是很健全、偏食，這個時候補充一些益生菌，有可能輔助他消化，就可以補充。但是我們也不能過度，因爲所有的益生菌之所以有用，是基於小孩子生病纔有用，如果沒有病補充這些東西沒必要。
