溼氣重舌頭主要表現的症狀有舌苔發白變厚、舌頭形狀改變等。具體分析如下：
1舌苔發白變厚：溼氣重的人羣，舌苔顏色和厚度一般都會發生改變，健康人羣的舌苔比較薄而且呈淡紅色的，如果體內溼氣比較重，舌苔會變厚，顏色會變白，並且會有黏膩的感覺，主要是體內溼氣重，體內的垃圾、毒素以及黏膩的東西排不出去所造成的。
2.舌頭形狀改變：溼氣重的人羣舌頭會出現鋸齒狀，舌頭會變得比較寬，舌頭本身也會變得比較厚。因爲體內溼氣重的人羣水分比較大，舌頭部位的水分也會比較多，容易產生腫脹的現象，隨着舌頭變寬，腫脹，寬大的舌頭可能會蹭到牙齒，就會形成鋸齒舌，除此之外溼氣重的人還會出現水腫的現象。
溼氣重的人可以適當喝紅豆薏米茶，能夠起到祛溼的作用。
