如果在平時出現溼氣重，通常會在人的體表表現出來。這個時候就可以根據表面的症狀對其進行判斷。如果出現了症狀，要及時的進行處理，不然會對身體造成很大的危害。
1、如果身體中有很重的溼氣，這時就會表現出頭髮愛出油，只要每天洗頭都會有頭髮出油的現象。意思這個時候就需要注意了，可能自身的體中有較重的溼氣。
2、還有的人在睡覺時容易流口水。這是由於溼氣在飽和的狀態下就會自行的流出。還有的情況，只排便粘稠，不易被水沖掉，這個時候就需要注意體內中是否有很多的溼氣。如果不是別的疾病引起，就一定會是溼氣引起。
3、有溼氣重的人肚子會非常大。耳內還會出現溼疹現象，所以在出現這種類型的情況下，就要注意是否體內有溼疹。很多人出現溼氣都是因爲一些不良習慣導致。
4、因此，在出現溼氣重是要採用一些方法來進行排溼，這樣纔有利於身體健康。如現在有很多的藥品，補品甚至是拔罐，刮痧都可以祛溼。
如果體內溼氣重，就要記得除溼，這樣纔有利於身體健康。如果身體中出現溼疹也要及時採取治療，這樣對皮膚也有很大的幫助。
