宮頸炎是育齡女性的常見疾病，對女性健康十分不利。宮頸是預防陰道的病菌侵入子宮、腹腔的重要防線，因此宮頸炎發生一定要及早治療。對於健康者來說，需要做的是預防宮頸炎的發生，下面醫院專家對預防宮頸炎的注意事項進行了介紹，一起來了解下吧。
1、注意性生活衛生：性生活不潔是導致宮頸炎發生的一個重要原因，因此性生活之前一定要注意清洗，不要在經期進行性生活，另外，要避免多個性伴侶。
2、注意局部衛生：注意保持外陰部清潔，每天都用清水沖洗外陰部，但注意不能用藥物洗劑。內褲要勤洗勤換，最好在陽光下暴曬，經期要特別注意，衛生用品應選擇透氣性好的。
3、定期婦檢：婦科檢查可以及早發現婦科疾病，及早治療好，所以建議女性朋友每年都要定期進行婦科檢查。這個是宮頸炎的預防中最重要的。
4、注意增強體質：平時可以多鍛鍊，做一些有益身體健康的運動，提高個人抵抗疾病的能力。
5、注意飲食清淡：飲食要注意合理搭配，要注意營養，又要注意健康。儘量少吃辛辣刺激性強的食物。
6、避免公共場所交叉感染：包括公共浴池、游泳池、旅店及公廁等。
因此，女性朋友在日常生活中，應該養成良好的生活習慣，除此之外，還應該養成每年定期檢查的習慣，當發現自己患有婦科疾病時，應該及時在醫生的指導下對症治療。另外，女性朋友在平時也應該避免自己到藥店買洗液對陰道進行不必要的清洗，避免引起婦科炎症的情況。
