血糖偏高的患者首先需要保持充足的睡眠，儘量不要長期熬夜，還應該避免過度勞累，不要給自己太大的壓力。在飲食上也需要特別注意，最好不要吃高脂肪和高熱量的食物，可以適當的增加活動量，還需要定期監測血糖。
隨着飲食條件越來越好，很多人在飲食上都會吃一些油膩或甜膩的食物，如果長期吃這類食物，就會導致自身的血糖升高，患者出現血糖升高的情況後，如果不及時處理，則會導致患上糖尿病。血糖偏高的患者首先需要控制血糖，那麼血糖偏高應注意什麼呢？
1、保持充足的睡眠
血糖偏高的患者首先需要保持充足的睡眠，因爲現在很多人都有熬夜的習慣，但是這樣不僅會影響身體健康，還會導致人體的器官無法正常休息。對於血糖比較高的患者來說，長期熬夜還會影響胰島素的分泌，從而導致患者患上高血糖等疾病。
2、避免過度勞累和有壓力
現在很多人不僅生活中壓力很大，工作上也有很大的壓力，就會導致過度勞累，如果患者本身血糖就比較高，則需要特別注意避免勞累，儘量保持輕鬆愉悅的心情，這樣可以維持身體的健康。可以進行適當的休息和運動，精微的運動可以有效的分解肌肉中的糖分，達到降低血糖的效果，從而讓胰島素作用到更多糖分上。
3、飲食控制血糖
血糖高的患者在飲食上需要特別注意控制，如果患者的血糖在6.1~7.0毫摩爾每升之間，則屬於空腹血糖受損，建議這類患者在控制飲食的同時，還需要進行適當的體育鍛煉，一般通過調理都可以控制在6.1毫摩爾每升左右。但如果患者通過飲食，還是沒有辦法控制血糖，且患者的血糖逐漸上升到了7.0毫摩爾每升以上，則說明患者很有可能是患上了糖尿病。患者在飲食上儘量避免吃高脂肪和高熱量的食物，如果出現了血糖升高的情況，可以適當的採取降糖藥物進行治療。
4、增加活動量
血糖升高的患者可以適當的進行鍛鍊，例如每天行走20分鐘，這種簡單的鍛鍊可以有效的改善胰島素的抵抗，還具有減輕體重的效果。大多數患者通過合理的鍛鍊都可以降低血糖，從而減少藥物治療用量，部分患者還可以完全脫離藥物治療。
5、定期監測血糖
患者出現血糖升高的情況後，還應該定期監測血糖，控制每天總熱卡量，主食最好以粗糧和細糧搭配爲主，可以適當的吃一些蛋白質高的食物。還應該多吃蔬菜和水果，這樣可以有效的降低血糖，避免糖尿病的發生。
