胃火大喝什麼茶好

胃火大是現在經常出現的一種症狀，胃火大的人可以通過喝茶來調理，胃火大的病人大部分有或輕或重的胃炎，一般可以喝綠茶，綠茶具有消食化痰、去膩減肥的作用，長期飲用可以減輕腸道內的食物垃圾。

胃是我們身體重要的器官之一，胃也是很脆弱的，現在人們由於生活壓力大，飲食不規律，是很容易引起胃上的疾病的，胃上的疾病一般不太好調理，胃火大更是現在生活中比較常見的一種現象，這種疾病喝茶調理的效果是很好的，那麼，胃火大喝什麼茶好？
　　胃火大一般可以喝綠茶
　　綠茶具有消食化痰、去膩減肥的作用，長期飲用可以減輕腸道內的食物垃圾。另外，綠茶具有很強的抗氧化性和生理活性，能夠延緩全身血管的硬化。對於老年人，不建議喝濃茶，裏面含有大量的咖啡因在治療胃火和預防胃火上多喝水都是很有好處的，但遺憾的是大多數人都覺得白開水寡淡無味，因此每天喝水量比較少，其實不喜歡喝水可以多喝茶。
　　胃火大的人可以喝菊花茶
　　菊花其實是一種微寒的中藥材，所以它有清熱的作用，能夠治，因爲胃火產生的口乾舌燥的症狀。竹葉茶。這種茶聞起來比較清香，而且它有清熱解毒的作用，茉莉花茶，去胃火可飲茉莉花茶，茉莉味辛甘、性溫，能幫助胃的消化吸收、緩和胃痛，胃熱，對腹瀉腹痛有很好的療效。所以茉莉花茶素有胃部保護茶之稱。此外，茉莉還有安定精神的效果，可以讓人情緒鎮定、舒緩緊張、心情清新、舒暢。
　　胃火大的人可以喝金銀花茶
　　金銀花性寒味甘氣芳香，清熱而不傷胃，非常適合胃火旺的人飲用。取一茶匙乾燥的金銀花茶，用一杯滾燙的開水沖泡，燜約10分鐘即可，可酌情加入冰糖或蜂蜜調味飲用。金銀花還可以搭配薄荷、桔梗、竹葉或者甘草沖泡，滋味都很不錯。不過要注意的是，脾胃虛寒以及氣虛瘡瘍膿清者忌服。
　　胃火大的時候要注意自己的飲食，不要吃太多辛辣油膩的食物，平時要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，它裏面含有豐富的維生素，要保持自己的心情愉快，要到戶外適當的運動運動，多呼吸新鮮的空氣。