月餅和雞蛋可一同食用，但需注意攝入量，一次攝入不宜過多，攝入過多可能會引起腹脹、腹痛等消化不良症狀。或增加膽固醇含量，誘發心腦血管疾病。此外，因月餅脂肪含量較高，過於油膩，建議與果醋飲料、清茶、酸性水果同食，可緩解食物油膩感，促進腸胃消化。
雞蛋的營養價值豐富，很多人會將雞蛋作爲早餐食用，而月餅爲中秋佳節傳統美食，每逢佳節時大家都會選購較多，爲了保證食物不過期，也會將月餅作爲早餐。由於兩者之間的飽腹感都很強，所以很多人擔心不可同時食用。那麼月餅和雞蛋能一起吃嗎？
可以，但需控制攝入量，月餅和雞蛋的飽腹感較強，食用較多會引起腹脹、腹痛等消化不良症狀。雞蛋中含有豐富的蛋白質和微量元素，如鐵、鋅、硒等，適當食用可調節身體代謝功能，但若食用較多可增加體內膽固醇含量。月餅也屬於高油脂食物，同時食用較多，會引起膽固醇超標，增加患有心腦血管疾病風險。
月餅的油膩性較強，爲緩解油膩感，促進腸胃消化、代謝，儘量選擇與清茶、酸性水果、果醋飲料同食，酸性食物可以促進腸道蠕動，加快腸道的代謝、消化能力，避免因食用較多，而引起消化不良症狀。常見的酸性水果包括柚子、獼猴桃、橙子等，而果醋飲料是指蘋果醋類飲品。
