溼疹吃西葫蘆、紫蘇、青菜、胡蘿蔔、黃瓜等蔬菜較好。具體分析如下：
1.西葫蘆：西葫蘆富含維生素A、維生素C、多酚類、纖維素等營養物質，可以爲身體提供抗氧化劑，具有減輕炎症的作用。
2.紫蘇：其富含多種營養物質和消炎抗氧化成分，有利於緩解皮膚瘙癢和炎症，保護患者的皮膚健康。
3.青菜：青菜富含葉綠素、類胡蘿蔔素、維生素C、鐵等，有助於消除溼疹患者身體免疫力下降引起的負面影響。
4.胡蘿蔔：胡蘿蔔富含β-胡蘿蔔素，這是一種強效的抗氧化劑，能保護皮膚免受自由基損傷。胡蘿蔔還含有維生素A，有助於促進皮膚細胞的再生和修復。
5.黃瓜：黃瓜含有大量的水分，對保持皮膚的水分平衡非常有益。還含有維生素K，有助於減輕皮膚炎症和紅腫。
溼疹患者可以選擇多種有益於身體健康的蔬菜來攝入營養成分，從而提高身體免疫力，保持皮膚健康。此外，對於溼疹患者而言，還應遵循健康飲食習慣，減少吃過多的加工食物、飲料、辛辣食物。如果患者出現嚴重身體不適的情況，應立即就醫，對症治療。
