如何防治前列腺炎,隨着生活壓力的加大,男性爲了承擔起家庭的重擔,都把精力投身於事業中,而沒有時間顧忌自己的身體健康,從而導致了很多疾病的發生,最常見的就是前列腺炎,目前有很多男性都得了此病,爲了避免更多的人出現前列腺炎,下面我們就交大家預防前列腺炎的方法。
1、注意性生活衛生：很多男性都是因爲在性生活中不注意衛生才導致了疾病的發生，在無菌陰莖套保護下性交，性生活後清潔陰莖及會陰，保持乾燥，有助防止感染。對包皮過長或包莖者應行包皮環切術，以預防病原微生物可能對前列腺造成的感染。
2、不宜久坐：在冬季這樣的季節，大多數男性都不喜歡外出，經常在家坐着或者在公司坐着，但是久坐可使血液循環變慢，尤其是會陰部的血液循環變慢，直接導致會陰及前列腺部位慢性充血、淤血。
3、多喝水：爲了防止疾病，我們希望男性朋友每天都能補充一定的水分，最好每天飲用8杯溫開水，可以促進身體新陳代謝，稀釋尿液濃度，多排尿能把體內的廢物及時排出體外，減少患上疾病的風險。
4、忌菸酒、辣食品：爲了避免食物對於身體的刺激，希望男性朋友可以戒菸酒及新浪食物，因爲這些食物都可引起短暫的會陰部不舒服，還可引起充血、水腫，造成抵抗力下降。
5、注意保暖：冬季男性朋友一定要注意保暖，局部保持溫暖的環境可使前列腺和精道的腔內壓力降低，平滑肌纖維鬆弛，減少出口阻力，引流通暢。此外，保暖還可以減少肌肉組織收縮，充血、水腫狀態得到恢復。
上述內容就是我們對於怎樣防治前列腺炎的詳細介紹，想必大家在看了上文的介紹後，應該知道怎麼預防前列腺炎的發生了吧，男性如果想要爲自己的家庭負責，首先就要注意自己的身體健康，否則一旦出現疾病，不僅不能照顧家庭，自己也會承受很大的痛苦。
