臉部嚴重缺水需大量喝水，每日飲水量保證在2000~2500毫升。根據膚質選擇合適的護膚品，可更快改善肌膚乾燥問題。夜間也要進行補水修復，並隨時噴保溼噴霧。
長期患有面部皮炎、使用不合適的護膚品和化妝品，會造成皮膚角質層嚴重受損，進而導致面部皮膚過於乾燥，水分大量流失。面部一旦嚴重缺水，各種問題也接踵而至，如色斑、粗糙、毛孔大等。那臉部嚴重缺水怎麼補水？
1、大量喝水
日常需多喝水，成人一天飲水量應在2000~2500毫升左右。喝水不僅能爲身體補水，還可使皮膚得到充分滋潤。各個器官組織在水分滋養下會變得活力十足，加快新陳代謝，使皮膚狀態越來越好。
2、根據膚質選擇護膚品
臉部嚴重缺水代表皮膚屏障遭到破壞，應根據膚質選擇合適的護膚品來達到保溼護膚的目的。油脂耐受性皮膚需選擇含有控油成分的產品，如含有吸附油脂的爽膚水，該產品能減少皮膚油脂分泌，緩解皮膚油膩感，調節水油失衡。乾性或敏感性肌膚可選擇單純的保溼水和乳液，並配合使用強效補水保溼的面膜及面霜，儘快鎖住水分，改善乾燥問題。
3、夜間補水修復
皮膚缺水嚴重會導致新陳代謝緩慢，造成各種色素垃圾堆積，因此要做好夜間補水修復工作。晚上睡覺前可在面部塗抹免洗補水面膜，這類面膜補水功效強大，經過一晚上吸收後，第二天早上皮膚會變得水嫩光滑。
4、隨時噴保溼噴霧
隨身攜帶小瓶補水噴霧，感覺臉部乾燥時拿出噴一下，效果較爲明顯。要選擇保溼力度強的產品，建議去正規場所購買，防止買到假冒僞劣產品，影響皮膚補水。
