蘋果是非常常見的水果，這種水果具有豐富的營養成分，而且還有很高的維生素C，可以有效地降低人體血清中的膽固醇的水平，可以緩解身體不適的症狀，很多人想要知道蘋果吃了會上火嗎?自然是不會的，蘋果是一種十分有益的水果，服用不會對人體造成影響。
經常吃蘋果是不會上火的，反而蘋果有助於降火氣，蘋果是一種含有多種維生素的水果，老少皆宜吃，對身體是由非常多好吃的，有言道：每天一蘋果，疾病遠離我。這就強調了蘋果有預防疾病的功能。
經常吃蘋果可以維持身體內的酸鹼平衡度，調節人體的消化系統，保證人體的健康。同時蘋果還能夠預防癌症、減肥、降血脂等好處，吃蘋果最好可以帶皮吃，蘋果的很多營養都含在皮中。
蘋果是生活中常備的水果之一，它含有豐富的維生素、碳水化合物等營養成分，一般來說吃水果能夠促進腸胃蠕動，預防便祕的出現，但是生活中很多人吃了蘋果之後會拉肚子，那麼爲什麼會出現這一現象呢?首先可能是因爲過多的纖維素刺激了腸道，導致人體排便增加;除此之外，還可個人消化能力有關，出現胃寒的朋友吃蘋果之後也會拉肚子，尤其是在天冷的時候。
蘋果中含有鞣酸，與海鮮同食不僅降低海味蛋白質的營養價值，還易發生腹痛、噁心、嘔吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等，都不宜與海鮮同食。
上述就是對蘋果吃了會上火嗎的介紹，蘋果的營養很豐富，吃蘋果時要細嚼慢嚥，這樣不僅有利於消化，還能防病抗癌。什麼都是需要適量的，如果吃太多也是不太好的，另外在生活中想要一個好的身體還需要適當的運動，以及愉悅的心情。
