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無花果吃多會上火嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 3.54K 次
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無花果吃多會上火嗎

無花果吃多會上火嗎?當季的無花果味道酸酸甜甜的,而且帶有獨特的香氣,非常開胃。但有網友就反映,無花果吃多了喉嚨發炎腫痛,是不是上火了呢?吃無花果會不會上火呢?

吃無花果是不會上火的,從中醫的角度上看,無花果性味甘、平、入脾、胃經,有健胃清腸,清熱解毒、通乳消腫之功。而從營養學的角度上看,無花果本身營養豐富,無花果含葡萄糖、果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸以及蛋白質、維生素C和鈣、磷、鐵等多種營養成分。無花果中含有多種活性成分,具有防治癌症的作用,而且即使用量較大也不會有副作用。對比其他水果,無花果可稱得上水果中的“抗癌明星”。吃無花果是不會上火的,而且長期吃也沒有問題。

那麼爲什麼吃無花果會喉痛腫痛呢?這是因爲無花果含有大量的果糖,果糖濃度高刺激到了喉嚨纔會腫痛,只要喝點開水,就可以緩解!並非是上火哦!

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