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吃火龍果上火嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.85W 次
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吃火龍果上火嗎

吃火龍果上火嗎?答案當然是否定的。不僅不上火,火龍果還是一種可以去火的水果。

火龍果性偏涼,有清熱潤肺、護嗓止咳的功效。同時也是一種低脂肪、低熱量、高纖維的理想減肥美顏水果。但值得注意的是該果的含糖量相對較高,每100克火龍果肉含有7.83克的葡萄糖,因此糖尿病患者不宜食用火龍果。

既然吃火龍果不上火,那麼火龍果是涼性的嗎?

答案是肯定的。火龍果屬涼性,非常適合有口角炎、高膽固醇及便祕的人食用。同時因果性涼,除含有預防便祕、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外,還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等作用。

除此之外,火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長有抑止作用。且火龍果少有病蟲害,幾乎可以不使用任何農藥和激素,就能滿足其正常的生殖生長。因此,火龍果不僅是具有一定療效的保健營養食品,還是一種消費概念上的綠色、環保果品。

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