40歲左右的男人正處於人生事業的巔峯，但同樣值得關注的是，中年既是身體機能成熟的時期，又是向老年過渡的時期。這個階段也是疾病的形成期，因爲生理機能從峯頂開始下滑， 部分器官開始衰退，許多疾病都在這時爆發或顯現。“四十歲以前以命博錢，四十歲以後拿錢買命”成了這個年齡男人最好的寫照。
疾病防治一個重要原則是早發現早治療。所以，中年人對自己身體出現的一些“小變化”應有所警惕：
小便增多，尿液淋漓不淨：要小心是否得了糖尿病、前列腺肥大或前列腺癌;爬坡上樓時氣喘心慌，常有胸悶胸痛或焦躁不安：要小心是否得了高血壓、心臟病;咳嗽痰多，時而痰中帶血絲：要小心是否得了支氣管擴張、肺結核、肺癌等。
食慾不振，腹部悶脹不適，大便不規律：要小心是否得了胃病、肝膽疾病或胃癌、結腸癌;酒量變小，宿酒難醒：要小心是否得了肝臟病、動脈硬化;胃部不適，常有隱痛、反酸、噯氣等症狀：要小心是否得了慢性胃病，尤其是胃潰瘍或胃癌。
容易健忘，有時反覆做同一件事：要小心是否得了腦動脈硬化、腦梗塞等;關節發硬，伴有刺痛，要小心是否得了風溼性關節病;面部和下肢浮腫、腰痠背痛，則可能是患了腎臟病。
