要預防兒童營養不良，在他們很小的時候一定要堅持母乳餵養，還要給孩子創造安靜的進食環境，並且保證飲食多樣化。除此之外，還要確保孩子的三餐能夠定時定量，並適當的補充微量元素。
對於小孩子來說，如果出現了營養不良的情況，將會直接影響到正常的生長髮育，導致發育遲緩的情況。很多人覺得，現在生活水平提高了，大多數的孩子都不會缺吃少穿，不可能出現營養不良的情況，事實上並不是如此。那麼怎麼預防兒童營養不良？
1、堅持母乳餵養
堅持母乳餵養是避免新生兒出現營養不良的重要措施，母乳當中所含的營養非常的豐富和全面，只要堅持母乳餵養，寶寶一般不會營養不良。如果說媽媽的奶水不足或者是身體不允許母乳，可以使用配方奶粉來代替。
2、給孩子創造安靜的進食環境
給孩子創造一個安靜的進食環境也有助於預防營養不良，孩子在吃飯的時候，家長別在旁邊大聲的說話或者是逗弄孩子，否則的話孩子的注意力不會集中在吃飯上，勢必會影響正常的進食。如果說孩子經常處在嘈雜的環境當中吃飯，還有可能會影響到食慾，時間長了自然也就營養不良。
3、保證飲食多樣化
想要預防兒童營養不良，還必須得保證日常的飲食要多樣化，儘量的做到葷素搭配。平時要多讓孩子吃些新鮮的蔬菜和水果，也不要忽略肉類、蛋類等食物的搭配，這樣纔可以保證孩子攝取的營養全面。
4、三餐定時定量
家長如果能夠讓孩子的三餐保證定時定量，也有助於預防營養不良的情況，不要總是一餐吃的太少，一餐吃的太飽，這樣會影響到正常的消化功能。在兩餐之間可以適當的加量，以便給孩子補充營養，預防孩子出現營養不良的情況。
5、適當補充微量元素
有些孩子的食慾一直都不是很好，可能是因爲身體缺鈣或者是缺鋅導致，時間長了就會導致營養不良。這種情況下最好是能夠適當的給孩子補充微量元素，以便改善孩子的食慾。
