抑鬱症既不是性格問題，也不是意志不堅，更不是品質問題。它和感冒一樣，是一種實實在在的疾病。長期以來，人們往往把抑鬱症當成思想問題、鬧情緒。很多抑鬱症患者覺得不被社會理解。他們有羞恥感，甚至忌醫諱藥。然而，隨着現代醫學的發展，人類已經認識到抑鬱症更傾向於是一種身心疾病，而非心理問題。證據主要有以下兩點：
較爲明確的神經病理
抑鬱症就是大腦分泌的一種導致精神鬆弛和睡眠的物質5-羥色胺等單胺類大腦神經遞質紊亂造成的。這和人受到刺激以後，發生內分泌系統紊亂的道理一樣。
抑鬱症這種心理疾病存在生理變化，這一變化目前已經能夠通過生化實驗得到驗證。尿檢現在已成爲診斷抑鬱症的重要手段之一。
此外不少病人發現，心理醫生的無數話語或開導，療效卻抵不過一片小小的藥片。
明顯的遺傳傾向
導致抑鬱症的還有另一個生理原因，那就是遺傳因素。如果父母一方患過抑鬱症，那你有15%到25%的機率患此疾病。這個機率要比其他人高一些，這是因爲你承受壓力的基因能力比正常人低，所以患此病的機率就比一般人增大了。現代醫學已經證明，抑鬱症存在多種易感基因，而這些基因的發現表明抑鬱症是有遺傳傾向的。
