孕婦如果存在氣虛的現象，就應該儘快的改善，否則就可能會造成早產，其實在生活中調理也有很多方法，最主要的就是注重日常的飲食，可以選擇多吃雞蛋，多喝紅糖，又或者是選擇黃花菜，這些食物非常常見，但是卻能夠消除各類不同的症狀。
其實女性在進入到懷孕後期之後，往往都會出現明顯的氣虛現象，也會出現水腫等衆多的情況，如果沒有得到有效的改善，也可能會出現早產的現象。此時在生活中首先就應該選擇比較寬鬆的服裝，那麼除此之外孕婦氣虛怎麼調理呢？
一、雞蛋
雞蛋營養豐富，擁有豐富的高蛋白質以及微量元素，容易消化，適合產婦食用。但是也並不建議吃的很多，否則就會出現消化不良，所以，產婦每天不必超過4～6個雞蛋。
二、紅糖
孕婦喝紅糖能夠感覺到全身的溫暖，紅糖中鐵的含量高可以給產婦補血，同時也會蘊含多種礦物質和微量元素，能夠促進惡露的排除，紅糖還有生乳、止痛的效果。但是也建議不要喝的太多，一般每天不要超過10天，時間過長增加血性惡露，並且在炎熱的夏季可能會導致產婦出汗很多。
三、湯
雞湯、魚湯、排骨湯都擁有着人體所需要的維生素或者是蛋白質，而且味道鮮美可刺激胃液分泌，能夠有效提升食慾，還可促進泌乳。產婦如果出汗比較多，那麼需水量肯定要超過一般人，因此產婦要多喝湯汁。但是在多喝湯的同時，千萬不要忘記再多吃肉。
四、小米
小米中含有豐富的維生素，能夠幫助產婦恢復體力，刺激腸蠕動，可有效達到促進食慾的作用。但是專家提醒，小米粥不宜太稀薄，而且在產後也不能夠把小米當成主食，以免缺乏其他營養。
五、蓮藕
蓮藕中含有衆多的營養，清淡爽口，是祛淤生新的最佳蔬菜，可以有效達到健脾益胃的作用。產婦多吃蓮藕，能夠快速的達到消除淤血的效果，增進食慾，幫助消化，而且也可以快速的促進乳汁分泌，有助於對新生兒的餵養。
六、黃花菜
黃花菜中本身就含有豐富的維生素，味道比較鮮美，非常適合做湯。中醫認爲，它有消腫、利尿、解熱、止痛、補血、健腦的作用，可以消除各類不同的症狀。
