如今人們的身體也會出現很多的疾病，而常見的疾病中，常見的就是痛風疾病。痛風的高發病率，以及重複發作的狀況給病人帶來的煩惱是很大的。痛風病人主要要注意的就是飲食，許多病人都不知道該怎麼做，那麼，痛風吃哪些食物最好 ?
1、蘿蔔：性涼，味辛甘。屬鹼性食品，含有多量的水分和維生素，而含嘌呤成分很少。生食、涼拌、煮食或煨湯均可。
2、捲心菜：俗稱包菜，又名甘藍，基本上不含嘌呤，它含有大量的維生素c，具有排泄體內有害物質的作用。因此，痛風之人宜食之物。
3、馬鈴薯：是一種鹼性食品，基本上不含嘌呤，同時還含有大量的維生素C和豐富的鉀鹽，可以鹼化尿液並有利尿作用。
4、芹菜：有水芹與旱芹之分，水芹性涼，味甘辛，有清熱、利水作用。芹菜中含有豐富的維生素和礦物質，基本上不含嘌呤。
5、黃瓜：屬於一種鹼性瓜菜食品，它含有豐富的維生素C、鉀鹽和多量的水分。中醫認爲黃瓜有除熱、利水、解毒、生津止渴的作用。可幫助排泄出多餘的尿酸，吃生或作涼拌菜皆可。
6、青菜：俗稱白菜、菘菜，基本上不含嘌呤，它不僅含較多的維生素C和鉀鹽，而且還屬一種鹼性食物。所以，痛風患者一年四季均可常吃。
上述內容就是痛風患者可以經常吃的食物，相信大家都可以瞭解了。痛風疾病出現以後，不僅需要治療，日常的護理和飲食都是需要注意的。痛風患者有很多食物是不能吃的，患者一定要注意禁忌，也可以注意多吃一些有好處的食物。祝您身體健康。
