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鍛鍊後疲勞或與扁平足有關

來源:孕育親子課    閱讀: 1.25W 次
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聰聰孩子今年9歲,他有點扁平足。最近他每天下午有兩小時的乒乓球訓練,運動完後,總是說腳跟疼,走路都說疼,還直喊累。經過醫院檢查,醫生認爲聰聰的症狀與其患有扁平足有關。

鍛鍊後疲勞或與扁平足有關

扁平足(平足症)是由於足弓塌陷消失所致。如果形成足弓的結構發育不良、畸形或是由於各種損傷致足韌帶、肌肉強度降低,足弓塌陷消失即形成扁平足。一般扁平足沒有不適感,只是步態笨拙,活動後足部有疲勞感,一經休息症狀消失。有的則會出現疼痛,影響行走及運動。

扁平足的診斷要到醫院找專業醫生進行查體及必要的X線檢查,簡易的診斷方法可用足印跡方法。平足症可分爲輕、中、重三度,先天性扁平足患兒出生即存在,一般需要到醫院由醫生給予診斷治療。此讀者所說的扁平足一般是後天的姿勢性平足,其足骨形態結構正常,因足底韌帶、肌肉鬆弛或兒童體重超重及足部過度疲勞導致。兒童姿勢性平足以預防爲主,多不需要手術治療。預防應在醫生的指導下進行,以足部肌肉韌帶功能訓練配合足弓鞋墊爲主。如疼痛明顯,可到醫院進行按摩理療。

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