夏季溫度太高，人們進食時不注意，太冷，太雜等因素，都可能導致便祕。加上夏天容易出汗，帶走體內很多的水分，導致腸道吸收大便中的水分，並形成便祕，加上人們攝水量少，瓜果蔬菜補充不夠，也會導致便祕。
在夏季，天氣炎熱，因此許多人容易出現牙痛，扁桃體發炎，嗓子痛的等症狀，其實這是上火的症狀，這主要與季節有關，很多人不適應夏天的溫度，並經常生病，那麼夏天容易便祕嗎？
儘管便祕不是一種嚴重的疾病，但便祕反覆發作。長期便祕引起的問題不容小覷，這極大地影響了患者的健康生活。便祕是對肝臟的最大損害。肝臟是我們體內最大的排毒器官，們新陳代謝產生的所有毒素在進入血液之前都會被肝臟解毒。如果積累過多的毒素，會增加肝臟的負擔，長時間會降低肝功能。肝臟和腸子是一體且不可分割的。因此，長期便祕會影響肝臟的功能。
夏天容易便祕的原因主要有以下幾個方面：首先，夏天高溫時，隨着汗液的蒸發會帶走人體的水分。結果引起輕度脫水的症狀，並且腸道將增加糞便中水分的重吸收，從而使糞便乾燥並且難以排出。其次，夏季的飲用水較少，正常的日常飲用水約爲1500ml。在夏季，人體需要更多的水，每天的飲用水應約爲2000ml。再者，如果日常可食用的蔬菜和水果數量減少，糞便殘留量少。夏季高溫，活動少，胃腸蠕動緩慢，也會造成大便不易排出。
有些人在夏天很容易上火，一般上火和熬夜，工作壓力大，再加上平時喝水少，不喜歡吃蔬菜和水果等原因有關，而且上火的人很容易引起便祕。如果是便祕，通常建議先調整飲食，可以不吃藥的情況下解決問題是最好的。主要調理是多吃蔬菜，水果，可以喝蜂蜜水，這將有助於胃腸道的蠕動消化，可以喝酸奶，這對腸道內的菌羣有益，幫助消化。只要合理調整飲食習慣，一段時間內可以慢慢治癒。
