吃生香蕉容易便祕嗎 吃香蕉便祕是什麼原因，很多媽媽擔心寶寶會便祕給孩子買香蕉吃，結果有的寶寶反而變得更容易便祕了，下面本站的小編就來說說：小孩吃生香蕉容易便祕嗎 小孩吃香蕉便祕是什麼原因。
很多的人都認爲，香蕉是緩解便祕症狀的，但是對於沒有熟透的香蕉，其中含有較高的鞣酸，更加容易加重寶寶便祕的情況，所以，寶寶要吃香蕉，最好給他吃熟透的香蕉，在搭配其他的膳食纖維的蔬果，而且要讓寶寶養成良好的排便習慣。
香蕉屬於熱帶地區廣泛栽培食用的水果。香蕉本身含有可溶性膳食纖維——果膠，含糖量相對也比較高，能引起高滲性的胃腸液分泌，使糞便含水量增加而變軟，更易於排出。
但是幼兒的消化系統以及腸功能相對來說非常弱，當便祕時食用香蕉，將嚴重影響消化系統和腸功能，使得腸胃被動地增加消化負荷來處理膳食纖維幼兒的消化系統還在發育中，增加的腸胃負擔將很可能引發腸胃病。在看似解決了便祕問題下，其實埋下了未來腸胃功能紊亂，易發腸胃病的隱患!
不一定。香蕉是熱帶、亞熱帶的水果，一般商販爲了便於保存和運輸，通常在香蕉還沒有熟的時候就採摘下來，比如香蕉皮還青綠的時候就得摘下入庫。我們吃到的香蕉一般都是經過催熟後才成熟的，含有大量的單寧酸，如果便祕吃香蕉並非明智，而吃生的香蕉更是等於雪上加霜。那種香蕉皮上帶黑點的香蕉，一般屬於熟透的香蕉，單寧酸含量相對比較少。
