長時間熬夜對身體的危害之一就是會導致身體的抵抗力下降，而且也會影響到胃腸道健康，引起消化不良或者是胃潰瘍等疾病。除此以外，長時間熬夜還會提高患上腫瘤的風險，也會使皮膚變得越來越差。
現在的人生活方式和以前完全不同了，爲了賺更多的錢，經常都會熬夜加班。也有一些人雖然不用加班，可卻熬夜玩遊戲或者做其他的事情，這對身體健康是極爲不利的。那麼長時間熬夜對身體的危害有哪些？
1、身體抵抗力下降
如果說長時間熬夜，身體抵抗力會下降。身體各個器官工作了一天需要休息，晚上是休息的最佳時間，如果說一直熬夜，那麼這些器官就得不到充分休息，功能會受到損傷。器官功能一旦受損，身體的代謝也會出現問題，久而久之便會導致身體抵抗力下降。
2、影響胃腸道健康
長時間熬夜還有可能會影響到胃腸道健康。晚上睡覺的時候是胃腸道休息的最佳機會，如果說長時間熬夜，那麼胃腸道就得不到充分的休息。這樣很容易出現消化不良的問題，也容易患上胃潰瘍或者是十二指腸潰瘍等胃腸道疾病。
3、提高患腫瘤的風險
人如果說長期熬夜，那麼身體的內分泌激素水平就會紊亂，細胞代謝也會發生異常。細胞代謝異常會影響細胞的正常分裂，從而導致細胞突變，增加患上各種惡性腫瘤的風險。
4、皮膚變得越來越差
若是熬夜的時間過長，那麼就無法得到充分的休息，身體的新陳代謝速度會變慢。很多毒素便會積存在皮膚當中，使皮膚的狀態變得越來越差，更早出現皺紋或者是色斑。
