對於脂肪肝患者來說其實大部分都是因爲過於肥胖而造成的，那麼此時我們首先就應該選擇減肥，除此之外也不可以盲目的服用藥物，應該多吃高蛋白的食物，多吃蔬菜水果，另外也應該禁止抽菸和飲酒，除了這些之外，我們也需要定期的接受檢查。
其實脂肪肝的出現大部分都是因爲過於的肥胖而導致的，那麼在這種過程中，除了需要積極的配合醫生的治療之外，在日常的生活中本身也應該特別注意起來，比如說，我們應該掌握好一些防護措施，如此才能夠真正的達到控制病情的一種效果，那麼脂肪肝患者應注意什麼呢？
一、需要儘快減肥
對於肥胖患者來說，減肥是非常重要的，他們可以通過鍛鍊和控制飲食來減肥，減肥不僅可以達到減肥的目的，而且可以減少肝臟脂肪的積累。
二、不要盲目用藥
得了脂肪肝，病人的肝臟已經脆弱，如果盲目使用藥物，會對肝臟造成更嚴重的損害，如果病人的病情異常，也不能盲目服用藥物，及時就醫是關鍵。
三、多吃高蛋白食物
適當攝入蛋白質能改善肝功能，促進機體恢復，而對於患者來說，其實在生活中有很多的食物都可以選擇，病人可以試着吃一些魚、蝦、蛋、瘦肉等。
四、禁止吸菸和飲酒
脂肪肝似乎與菸酒無關，但菸酒會損害肝臟，所以脂肪肝患者不能吸菸喝酒，否則只會導致病情一發不可收拾，也會出現更多的併發症。
五、多吃蔬菜水果
水果富含維生素，能促進肝細胞的修復和再生，脂肪肝患者每天吃新鮮的水果和蔬菜是很有幫助的，如果能夠多吃蔬菜水果，這對於個人的健康而言，也會有着很好的一種幫助性。
六、飲食習慣要糾正
在一天三餐中，對於脂肪肝患者來說，早餐可以適當性的吃豐富一些，中午可以吃好一些，但是晚上就應該儘量減少食用，否則對於個人健康而言，就會造成不必要的影響。
七、定期檢查
定期檢查脂肪肝患者需要注意，定期複查，可以幫助患者及時瞭解病情，如果有任何病情，也可以及時治療，脂肪肝患者如果能夠在最初時就得到治療，那麼大部分的情況下並不會損傷到個人的健康。
