季節性鼻炎的預防首先要加強自己的身體素質，好的身體素質才能抵抗外界的刺激。季節性鼻炎一般是以過敏性疾病爲主，過敏多數與空氣中的某些成分有關，所以離開過敏的環境，可以有效預防季節性鼻炎。平時鼓勵患者戴口罩，也可以減輕過敏的症狀。若是季節性鼻炎已經發作，就需要使用一些抗過敏的藥物。若症狀嚴重就需要帶專業的醫院進行就診。
每到花粉播散季節便開始發病，每年發病季節基本一致，這種鼻炎叫季節性鼻炎。季節性鼻炎通常是季節性過敏性鼻炎，在普通人羣中發病率很高。鼻癢、噴嚏、流清水樣鼻涕和鼻堵塞，是季節性鼻炎的主要病症。那麼對於季節性鼻炎該如何預防？
季節性過敏性鼻炎是常見病，在普通人羣中發病率很高，目前還沒有季節性鼻炎在普通人羣中的流行病學數據。大約4000-5000萬人有過敏問題，在花粉授粉季節，每株豚草累積產生上億粒花粉，部分地區每平方公里產生十餘噸花粉。這些花粉隨風飄在空氣中，誘發敏感者產生過敏症狀。注意常日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避異味，冷天應注意保溫，平時多鍛鍊，儘量用冷水洗臉（可以加強鼻粘膜抵當能力）持久使用，可以有效的改善症狀、消除不適。忌食寒涼生冷等刺激性食物；慎食魚、蝦、蟹類等海產食物；平時注意多吃補益肺氣的食物。
在日常生活中一定要戒菸，並且要避免吸二手菸，儘量避免出入空氣污濁的地方。可以經常進行溫冷交替浴、足浴、鼻洗滌和乾布摩擦，增強家庭保健體制。採用正確的擦鼻方法，不要用手去挖鼻孔，更不要用力去搓揉外鼻，如果鼻腔乾燥發癢可用濃淡適度的溫鹽水或普通甘油拭擦鼻腔。不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。
春天是花粉散播最爲嚴重的季節，因而鼻部接觸到過敏原的機率也是大大的增加，所以，爲了減少過敏原的接觸，日常出門最好應佩戴口罩，少去遊園賞花，回家後及時清洗鼻腔，這樣可有效防止鼻炎發作。
