現在人們的生活條件一天天的提高，所以脂肪肝的得病率也在一天天的提高，脂肪肝算不上比較嚴重的肝病，但是畢竟是肝臟受到了一定傷害，勢必會影響到人們的身體健康，不引起注意一樣會惡化爲很嚴重的肝病，那麼得了脂肪肝注意什麼？
需要脂肪肝患者注意的是，目前我國還沒有能徹底治癒脂肪肝的藥物，因此，對於脂肪肝的治療，一定不能完全的依賴於藥物，綜合治療是脂肪肝最好的治療方式，比如說日常的飲食治療、健身運動治療，嚴重的加上藥物治療。
脂肪肝患者的飲食不同於一般人，總體來說，應該注意保證飲食結構的合理，但對於脂肪食物含量較高的食物要有所控制，對於瘦肉、魚類、蛋清，以及生活中常見的蔬菜等低脂肪，低熱量的食物建議多食用，除此之外就是高纖維類別的食物（穀物、粗糧）也有助於促進肝內脂肪的代謝。
適當的體育運動也是治療脂肪肝的有效途徑之一，在我們的日常生活中就有很多靠運動鍛鍊治癒脂肪肝的例子，所以建議患者在生活中要保持運動的好習慣，多跟醫生溝通。
需要特別提醒脂肪肝患者的就是，例如，心臟病、高血壓患者不能做長期的劇烈的運動，所以，我們生活當中選擇食療最安全，對於運動量而言，要因人而異，遵從醫生的指導意見。
