艾灸薰肚臍具有多種好處，首先可以溺水消腫，讓氣血和經絡更加通暢，改善新陳代謝不良的情況；還可以健脾和胃，治療反胃、胃痛、嘔吐等多種症狀。除此之外，艾灸薰肚臍對女性的好處則會更加明顯，可以減少細菌感染的機率，從而避免患上婦科疾病，還可以排溼祛寒。
艾灸是中醫上比較傳統的保健和治療的方法，通過艾灸可以對很多疾病都有治療效果，尤其是現在人們生活節奏比較快，生活壓力也很大，通過艾灸可以有效的緩解疲勞。除此之外，艾灸不同的部位，所起到的效果也是有所不同的，例如艾灸肚臍，那麼艾灸薰肚臍的作用具體有哪些呢？
1、利水消腫
艾灸肚臍可以利水消腫，能夠促進三焦的氣化能力，從而讓氣血和經絡更加通暢。如果本身患者身體新陳代謝功能就比較弱，那麼通過艾灸薰肚臍可以改善新陳代謝不良的情況，還可以治療小便不利、腹水和水腫等多種問題。
2、健脾和胃
對於脾胃不好的人來說，建議每天堅持艾灸薰肚臍，這樣能夠健脾和胃、生清降濁。艾灸肚臍還能使身體的陽氣昇華、陰氣下降，從而達到健脾止位的效果。除此之外，還可以調理人的脾胃，尤其是對於反胃、胃痛和嘔吐等情況具有很好的治療效果。
3、減少細菌感染
本身女性的身體結構就比較特殊，尿道口、陰道口和肛門這三個位置距離都比較近，所以很容易受到細菌感染，從而引發各種婦科疾病。建議女性可以採取艾灸薰肚臍的方法進行調理，這樣可以使子宮和盆腔的環境得到改善，減少細菌感染的機率。此外，在肚臍這個部位艾灸還可以起到美容和減肥的效果，在艾灸的過程中，能夠使身體中多餘的脂肪被排出。
4、排溼祛寒
如果長期處於不健康的生活和飲食習慣，則會出現體虛宮寒的情況，對女性而言會有很大的傷害，還可能會引起一系列的婦科疾病。肚臍這個部位有衝任等多個關鍵穴位，和女性的生殖系統息息相關，艾灸肚臍具有排溼祛寒、調理衝任的效果，對痛經、宮寒、月經不調、不孕不育等婦科疾病都可以起到調節和治療的作用。
